¿Qué es la práctica de atención plena?
Aprender sobre La práctica de atención plena puede ayudarte a tener una mejor calidad de vida. Sigue leyendo para qué aprendas más sobre el tema.
julio 2021
¿Cómo el veganismo lo ayuda el planeta?
El veganismo no solo es una forma popular de comer, también puede salvar el medio ambiente. Te sorprenderás los beneficios que brinda el veganismo a nuestro planeta
5 documentales que cambiaran tu vida
Actualmente existe una variedad de series, películas y contenido variado que nos brindan horas de entretenimiento. Sin embargo, también existen innumerables documentales informativos que llamarán tu atención (si tienes la oportunidad, incluso puedes cuestionar muchas de tus acciones o ideas). Por eso te invito a ver esta lista de 5 documentales que cambiarán tu vida. …
¿Por qué la miel no es vegana?
La miel es un producto que proviene de los animales, por lo tanto al no pertenecer al veganismo, teniendo en cuenta que se entiende como una forma de vida que se niega a utilizar y consumir productos derivados de animales. La miel no es considerada vegana porque las abejas mismas elaboran esta sustancia para su propio …
Deliciosa ensalada de quinoa al estilo asiático
La quinoa es una súper semilla que entrega valores nutricionales únicos, y que al cocinarla adquiere una textura esponjosa, ligera y algo crocante. Es un alimento muy versátil y por ello puede formar parte como ingrediente principal de guisos, sopas y ensaladas. Hoy deseamos que aproveches todo el poder alimenticio que esta poderosa semilla pone …
Calcio:¿Cómo adquirirlo? Mas 8 alimentos veganos ricos en calcio
Si eres una persona que busca incluir el calcio en la dieta vegana, debes saber que hay una gran variedad de alimentos que pueden ayudarte a conseguirlo. Aquí aprenderás la forma de introducir calcio en tus comidas veganas, así como los niveles que necesitas diariamente en tu cuerpo y cómo evitar la pérdida de este …
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