Ya comienza a sentirse el ambiente navideño y se aproxima una temporada ideal para las fiestas, quedadas y cenas con colegas, amigos y familiares. Al mismo tiempo, también es una época de incertidumbre e incomodidad para algunas personas. Es momento de hablar sobre un tema crucial, ¿cómo celebrar los días festivos cuando eres el único vegano?
Los siguientes datos informativos y sugerencias te harán la vida más fácil, tanto si es tu primer año siguiendo el estilo de alimentación saludable y no te interesa morir de hambre, como si ya has tenido experiencias desagradables en fiestas pasadas.
Una forma de vivir saludable, con muchas opciones
Pero antes de continuar, es mejor hacer una acotación que probablemente necesitas escuchar (o leer en este caso). El veganismo es más que una alternativa a cómo obtenemos nutrientes; es una elección de vida, un compromiso con nuestro bienestar y una forma de aceptar que podemos existir sin ocasionar daños a los demás seres sintientes.Y esto no quiere decir que solamente comemos «pasto»; más allá de las bromas mordaces y comentarios pesados, es el momento de mantenerse firme y avanzar en la construcción de la persona que quieres ser. Eso implica valentía, inteligencia y creatividad.
Consejos para celebrar los días festivos siendo el único vegano
Ahora sí, podemos continuar. Los tres puntos siguientes reúnen información valiosa que hubiese deseado saber hace mucho tiempo sobre cómo celebrar los días festivos cuando eres el único vegano y sobrevivir a ello. Sé de buena tinta que será de utilidad a quienes se encuentren atravesando una estresante situación similar.
- La preparación es fundamental
Para comenzar, lo evidente ¡Preparación y mentalidad positiva! Ya sea que te hayan invitado o seas tú quien organiza la reunión, dispón del tiempo que consideres necesario para tener todo en orden.
En especial respecto a tu energía mental y disposición para sobrellevar este tipo de compromisos sociales. Seguramente te encontrarás en situaciones donde las preguntas, advertencias, exageraciones y suplicas estarán a la orden del día; eso amerita serenidad y tranquilidad.
- Alista un repertorio culinario
Como eterna protagonista de las jornadas navideñas, la comida doméstica será una maravillosa oportunidad para exhibir las cualidades de la gastronomía libre de sufrimiento animal.
Lo mejor es que seas tú quien tome la batuta cuando la elaboración se realiza in situ, según tus propias consideraciones. Y si las circunstancias no lo permiten, todavía puedes hacer alarde de una deliciosa demostración preparándola con antelación y compartiéndola con todos los interesados.
Encontrar platillos atractivos y alternativas con los requerimientos nutricionales es cada vez más fácil, a medida que más personas se suman al veganismo y las redes sociales se inundan con recetas y trucos de cocina. ¡Creatividad e iniciativa son la clave! Aquí te dejo un enlace donde podrás conocer algunas recetas veganas para navidad.
- Comunicación directa y efectiva
Desistir del consumo de productos de origen animal es un paso significativo para ti, vislumbrando un mundo más empático. No representa ningún peligro ni mucho menos una ofensa para los demás. Explicar desde el primer momento tus convicciones es fundamental para establecer los principios de una sana convivencia.
Plantea tus argumentos, opiniones, razones de ser vegano e ideas sin temor o vergüenza, es tu derecho. No olvides atajar los comentarios que pretenden irse por las ramas sin perder los estribos.
No solo es importante por tu salud mental, son pasos necesarios para concederles la oportunidad de ver la alternativa; puesto que es más valioso despertar la curiosidad al veganismo cuando se hace en términos sinceros y apacibles.
En conclusión ¡Sigue adelante!
Por último, recuerda que no estás en un error por seguir tu propio camino, ni tienes por qué justificar tus decisiones con nadie. Que seas vegano o vegana debe ser respetado por los demás, y eso se construye con tiempo. ¿Cómo? Manteniéndote firme, respirando profundo y demostrando con el buen ejemplo.
Porque las fiestas no son específicamente el espacio adecuado para una batalla de comentarios filosos ni, estando sentados en la mesa, el mejor momento para competir por quién está en lo correcto y quién no.
Iniciar en el veganismo para nada es un proceso fácil y, sin embargo, te has convencido a seguirlo, significa mucho cuando los demás observan que lo haces por convicción. Así que, ¡Ánimo!